Inledde veckan med ett blåsigt och soligt långpass, 25,4 km, i måndags.
I tisdags åkte cykeln fram och det blev en tur till Eriksdal ( 25km t&r) för ett corepass.
I onsdags stod det vattenlöpning på schemat och efter det Idrottsmassage hos Rubin.
I torsdags 25km cykel, 11 + 6km löpning och fyspass med IFL ala Ken.
I fredags blev det core & 25km cykel som bjöd på vårens första proteintillskott då jag svalde en fluga.
I går ett soft och skönt återhämtningspass på ca 45min.
Idag väntar 27 km tillsammans med Team Stockholm Marathon & sen fika med goa Mie.
Ha en skön söndag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar