(snabb Clarre)Mitt mål i våras var att klara av att springa en mil på 45 min under 2008. Sen kom stressfrakturen och jag släppte dom tankarna. Jag vet,,,,att springa en mil på löpband är inte lika tungt som att springa en mil utomhus.
Men det struntar jag i just nu och är bara så där härligt glad över att ha sprungit milen på 45 min, om än på bandet.........alltid en början i alla fall.
4 kommentarer:
En gång när jag stod där Clarre står så hade de öppnat dörren ut. Då var det riktigt skönt att springa på löpband. Nästan som att vara ute.
Bra jobbat! 45minuter på löpbandsmil är inte kattpiss!
:-), tack för pepp och tips.
Ska leta efter dörrhandtaget nästa gång för det var såååå varmt.
10 km är 10 km, gumman! Superstarkt jobbat och grattis igen :-)
:-D....tack vännen min.
Skicka en kommentar