Nordic Military Training
K3n, Tene, Staffan, Nisse, jag och underbaraMia.
Svårt att tro att det här kortet togs den 12 december. Leriga och glada Linnéaiter efter ett, för mig i alla fall, tufft pass med NMT. Ett prova på pass med allt från lätt löpning, armhävningar, plankan, gå på händer, brottas, situps, hoppa över dike, åla sig fram i geggan, krypa på/under varandra, gå på händer och fötter i lera, springa baklänges nedför backe, springa genom ett kärr samt lite jägarmarsch och upphopp som avslutning på det två timmar långa passet. Jobbigt men buskul, oavsett väder!
IF Linnéas Luciafest!
Vad hade tomten i säcken.........
Stort TACK till LöpLabbet i Farsta för julklapparna ni skänkte till IFL Luciafest!
Snön kom och tomtarna med den.
IF Linnéas numera traditionsenliga Julaftonsjogg bjöd Söder på riktig julstämning när vi
sprang runt sjungandes julsånger och önskade God Jul.
Självklart blev det dans runt granen på Stadsgårdskajen också.
Självklart blev det dans runt granen på Stadsgårdskajen också.
500km!
Inför Vasaloppet rekommenderas man åtminstone ha tränat och kört 500 km.
Jag har bara 482 kvar....................
Foton som vanligt lånade. Denna gång av Mia, Helelna & Ken :-)
3 kommentarer:
Nu när du fått till tekniken och vallan så kommer du flyga fram och de där 482 km kommer vara ett minne blott.
Vi får hoppas att snön ligger kvar tillräckligt länge bara...
Vilka härliga bilder! Ser ut som två riktigt roliga Linnéa evens som jag tyvärr missade:(.
Härliga bilder som förmedlar så mycket glädje och vänskap!
Louise: Ha ha ha, flyga rakt fram i kurvan, rätt in i skogen :-). Tack för din tilltro till min ostadiga framfart. Kram
Carina: Ja Linnéa är verkligen glädje & vänskap & kärlek.
Så synd att du missade både Lucia och Tomtejogg. Tur att IFL tränar 3 ggr i veckan så det finns gott om tillfällen att träffa familjen :-).
Skicka en kommentar